Wie ist zu entscheiden?

Wie ist zu entscheiden? Treffen Sie eine Entscheidung - keine leichte Aufgabe. Es gibt Zeiten, in denen auch die meisten bestimmt durch die Wahl sind ratlos, vor allem wenn es um unsere geliebten Menschen, die Arbeit der Wohnung, zu investieren Geld geht ... Der Zustand der Unsicherheit - ein emotional teuer und schädlich für den menschlichen Verstand: wie viel Mühe und Energie verschwendet. "Make up your mind, endlich!" - Erzählt uns die innere Stimme, aber wir weiterhin von einem Fuß auf den anderen verschieben, aus Angst, den Sprung zu wagen. Warum? Jeder ist auf seine Gründe. Aber ich habe sieben Schlüssel identifiziert, in irgendeiner Weise spezifisch für jeden von uns. Wir nennen sie Fallen Unentschlossenheit. Wenn Sie sie rechtzeitig erkennen zu lernen, wird es leichter sein in diesen Fallen, "nicht zu gefallen." Euphoria bietet mehr Möglichkeiten, desto schwieriger wird angesichts der Entscheidung. Kein Wunder, dass viele mit Nostalgie sowjetischen Zeiten, in denen keine andere Wahl: alles - vom Arbeitsplatz nach dem Studium zu Essen bestellen - wir haben für den Vertrieb. Aber jetzt, wo wir die "Freiheit der Wahl" erhalten haben, sind wir geplagt von der Angst, Fehler zu machen: nicht die beste Wahl sein und verpassen einige Chancen. Euphoria charakteristischen Merkmale der Jugend. Ist das nicht der Universität gewählt, stellen wir uns und Anwälte und Journalisten und Ärzte - wie das Sprichwort sagt, "alle Karten in der Hand." Während der Arbeit nicht aktiviert ist - sehen wir ein Meer von attraktiven Arbeitsplätzen. In einem Zustand der Euphorie, Freude, denn sobald die Wahl getroffen ist, wird aus der Vielzahl von Optionen in Ruhe gelassen werden - und das ist keine Utopie mehr, sondern Realität mit ihren Vor-und Nachteile. Aber er aufgewachsen ist, setzen wir auf seine Entscheidung zu verzögern: "Und was wird, dass etwas mehr interessant, und ich werde nicht in der Lage sein zu wählen?" Oft denken wir, dass der "beste Golf" - rund um die biegen. So, ein Geschäftsmann lange entschied sich für ein Projekt zu verpflichten. Der erste wurde mit dem Wiederaufbau von Kulturdenkmälern und diesen Status, Ruhm und Ehre verbunden. Das zweite Versprechen ist fast fantastische Gewinne. Der Geschäftsmann argumentiert so: "Wählen Sie das erste - verliere meine Chance zu verdienen, und ich jetzt dringend brauchen das Geld. Wählen Sie die zweite - verpassen Chance berühmt zu werden und in die Geschichte eingehen, verbindet seinen Namen mit einem kulturellen Objekt, und ich habe davon geträumt. "Während er dachte, das Projekt wurde zwei weitere abgeholt. Entweder Wahl beinhaltet eine Art von Dualität, sind binär. Auf der einen Seite finden wir auf der anderen - wir verlieren. Wichtig ist, dass einige der "zwei Seiten einer Medaille," wir hervorgehoben in jedem Fall. Anhaltend Fokus nicht auf das, was gewinnen, sondern auf die Tatsache, dass zu verlieren, wir also eine Verlangsamung des Prozesses. Braucht Zeit, und mit ihm, und die Möglichkeit zu wählen. In der Gefangenschaft aus der Vergangenheit entschlossenem Schritt hält uns nicht nur die Angst vor fehlt eine oder die andere Möglichkeit - wir manchmal leid für ihre Investitionen. Wir glauben, dass sie sicherlich für sich selbst bezahlen. Und selbst wenn wir sehen, dass war keine gute Lösung, es ist Zeit, um die Situation zu überdenken und die andere Art und Weise, jedenfalls Gnehm seine Linie und wirken auf Trägheit. Immerhin haben wir so viel investiert hier! Wir wollen nicht zugeben, dass unsere Kosten vergebens waren. Zum Beispiel haben wir uns entschieden, um mit Freunden in die Berge gehen. Chosen Ortes, kaufte sich einen runden, Skipässe, vermietet Ski - und hier sind wir auf der Stelle. Aber wegen der schweren Schnee Aufzüge funktionieren nicht, das Wetter trüb ist, ist das Chalet kalt und ungemütlich. Wir träumen, nach Hause zurückzukehren, aber etwas hindert uns. Was? Auf der einen Seite, Bedauern und dem Wunsch, Geld ausgegeben, um jeden Preis ihre "Arbeit": bezahlter Urlaub - dann auf "ausruhen." Suffer auf das Geld investiert - ziemlich typische Situation. Lassen Sie uns alle mögen es nicht, aber wir bestehen darauf, "auf dem Boden sitzend" und wollen nicht, irgendetwas zu tun. Zur gleichen Zeit überlegen ständig, dass sie sich sehr unterschiedlich verwenden und die Zeit und Geld haben. Aber all diese Argumente sind nutzlos, weil unsere Kosten bereits in der Vergangenheit, und unsere Entscheidungen bezüglich der Zukunft. Auf der anderen Seite, das Haus verlassen und sich weigern, die getätigten Investitionen so, dass es die falsche Entscheidung gewesen zu erkennen: wählte falschen Ort, falsche Zeit am falschen Reisebüro. Aber wir wollen nicht die Tatsache, dass ein Fehler, das ist nicht berechnet oder nicht berücksichtigt zu akzeptieren. Unterstützung ihr Selbstwertgefühl und Prestige geht es weiter zu behaupten, dass alles wie es sollte. Aber als Ergebnis finden wir uns in den Bann der Vergangenheit - immer Geiseln in der Vergangenheit Entscheidungen zu treffen. Schließlich ist die mögliche dritte Option: Wir bleiben wegen unserer Freunde, für die Gelegenheit, Zeit in guter Gesellschaft zu verbringen - trotz des schlechten Wetters und Unannehmlichkeiten. Nur in diesem Fall ist unsere Entscheidung rational und zukunftsorientiert. Gleichzeitig Rake Oft bevor sie eine Entscheidung, kehren wir zum vorherigen negativen Erfahrungen. Recall, wie einmal in einer ähnlichen Situation nicht enthalten schädliche Wirkungen haben. Die Beurteilung der Vergangenheit mit der heutigen Perspektive sehen wir, warum es passiert ist und was verstehen wir, dass wir übersehen haben und dass wir erwägen sollten. Der Versand Fehler, natürlich, übt Druck auf uns - denn von Kindheit an gesagt, dass wir, dass die Fehler lernen. So muss die nächste Entscheidung unbedingt richtig sein. Zumindest, um alte Fehler, die wir sicherlich haben kein Recht zu wiederholen. Aber dann Zweifel aufkommen: "Und plötzlich war ich wieder etwas nicht uchtu, und meine Entscheidung ist wieder falsch gemacht? Also, ich habe nicht die Lektion aus der Vergangenheit gelernt? "Fear" Schritt auf dem gleichen Rake "hindert uns, eine Entscheidung zu treffen, zieht sich zurück, macht Scrollen in Anbetracht der möglichen Szenarien:" Wenn ja, wenn nur ... "Aber um sicher zu wissen, wie sich die Situation, niemand kann: bieten alle" Fehler "ist unmöglich. Es ist daher wichtig zu verstehen, dass Angst vor den Folgen - es ist ganz natürlich. Es ist sehr menschlich. In unserem Leben gibt es immer Entscheidungen, die im Laufe der Zeit werden wir beurteilen, wie erfolgreich oder nicht allzu sogar falsch. Aber, leider, manchmal projizieren wir die gleichen alten Probleme in neue Erfahrung auf einer Skala von 1:1, ohne zu bemerken, dass es eine andere Situation ist, mit anderen Teilnehmern. Zum Beispiel in einer früheren Arbeit hatten wir das Projekt gestoppt und nun möchte nicht, Verantwortung zu übernehmen: ". Gott bewahre, ein weiteres Scheitern" Aber wenn wir gestern nicht, es bedeutet nicht, dass heute nicht mit einem eigenständigen Projekt zu bewältigen . Natürlich ist es notwendig, für deren Fehler-Konto, aber sie sollten nicht lähmen unseren Willen auf der Bühne des neuen und wichtigen Entscheidungen. Im nächsten Artikel werden wir einige psychologische Fallen, die den Entscheidungsprozess blockieren und kann zu schweren inneren Konflikten führen diskutieren. Teil 2 der Zweckmäßigkeit oft sind wir die Blockierung der Entscheidungsfindung, um psychologische Komfort (z. B. versuchen, eine unangenehme Gespräch zu vermeiden) zu halten und nicht darüber, wie es unsere Zukunft beeinflussen zu denken. Aber in einer Situation der Wahl kann nicht Zeitperspektive ignoriert werden. Dies ist auch durch ein Modell 10/10/10, entwickelt Suzy Welch dargestellt. In dem Buch "10-10-10: Die Vorstellung, dass Leben verändert", der Autor rät jedem, der die Wahl hat, darüber nachzudenken, wie seine Entscheidung wird in den nächsten 10 Minuten, 10 Monaten und 10 Jahren betreffen. Zum Beispiel, ein Mann quält die Frage: an einen Freund oder nicht mieten? Er weiß, dass das Mädchen es wollen. Aber zur gleichen Zeit, ist es klar, dass sie völlig unterschiedliche Vorstellungen über die Arbeit haben. Geleitet von der kurzfristigen psychologischen Vorteile, wird es stimmen, es zu nehmen: erstens, dass es nicht streiten, und zweitens, um sie zu erfreuen und zu genießen. Aber nachdem ich über die nächsten 10 Monate, wird er erkennen, dass die Konflikte in der Bodenbearbeitung wird jetzt öfter ausgelöst, und die nächsten 10 Jahre könnten in eine endlose Auseinandersetzung einzuschalten. Das Ergebnis - eine Pause. Bei der Entscheidung, wir sind oft nicht nur von ihren eigenen Interessen leiten. Wir wollen Menschen finden, wir kümmern uns darum, wie wir sehen in den Augen der anderen, aus Angst, scheinen unentschlossen, oder umgekehrt, zu steif - und rechtfertigen nicht jemand anderes den Erwartungen. Wir befinden uns abhängig die Meinungen anderer Menschen - und als Folge einer Entscheidung günstigen jemanden, aber nicht uns. Aber im Laufe der Zeit müssen wir genau zu entwirren die Folgen dieser in der Tat, jemand anderes die Entscheidung. Conflict of Loyalty Wir fallen in die Falle des "Loyalitätskonflikt", wo verschiedene Menschen oder auch Gruppen von Menschen verlangen von uns, entgegengesetzte Wirkungen. Wir haben Verpflichtungen gegenüber allen Parteien - und die Frage stellt sich unweigerlich: An wen sollten wir loyal verhalten? Ein markantes Beispiel für eine solche "Loyalitätskonflikt" - die Geschichte von der Geschichte der Gerasim IS Turgenev ist. "Mu-Mu" True seiner Herrin Gerasim führt seine Ordnung, trotz seiner Gefühle für seine geliebten Hund. Natürlich haben die heutigen "Loyalitätskonflikte", dass in einer Situation der Auswahl und Entscheidungsfindung, nicht so mächtig auf die Stärke der emotionalen Wirkung, aber viele von uns entstehen zu erdulden hatte jeden Tag. Die häufigsten Konflikte zwischen Beruf und Familie. Angenommen, ich bin das gewünschte Projekt pünktlich fertig sind, gute Ergebnisse und erfüllen Verpflichtungen gegenüber den Kunden. Aber die Familie braucht Aufmerksamkeit. Mein Mann ist nicht glücklich, das Kind oft krank, sein Vater bald Geburtstag, was zwangsläufig sein muss. Und jedes Mal haben wir die Wahl: Wem gebe ich meine Zeit für die zu Recht behaupten, ein paar Leute. Dies ist eine sehr schwierige emotionale Wahl, denn die Konzentration auf ein, wir automatisch zu berauben die Aufmerksamkeit der anderen, obwohl sie bedeutsam für uns sind. Komplexer, als der Konflikt der Loyalität? Wir versuchen, gut zu sein für alle - überall und als Folge der etwas fehlt. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen und erkennen, dass die meisten von unseren Vernachlässigung betroffen? in welcher Beziehung sie verursachen den größten Schaden? und wie sie uns beeinflussen? Wenn wir uns nicht nur die Bedeutung der Menschen, denen wir Verpflichtungen haben, sondern auch die möglichen Folgen unserer Entscheidungen wiegen beginnen, wird es einfacher und eine Entscheidung treffen und zu erklären - sich und andere. Auf der Suche nach der idealen aus einer Entscheidung, die wir halten oft ihre eigenen Perfektionismus: der Wunsch, die einzig richtige Wahl zu tun, um auf die beste Option für alle zu bleiben. Wir vergleichen, Zweifel: "Es scheint nichts zu sein ... aber vielleicht noch etwas anderes wird nach oben? "Als Ergebnis, auch die einfache Wahl schwierig wird. Jedes Mal, wenn wir denken, wir verpassten die Marke wieder. Aber die einzig wahre Lösung, die unter keinen Umständen wir sie nicht enttäuschen finden, ist es unmöglich. Das Leben ist so, dass die notwendigen Kompromisse angeordnet. Darüber hinaus eine Lösung - ". Für hundert Prozent" Dies ist ein Kompromiss ist, und er per Definition nicht erfüllen kann, unsere Präferenz nicht in der Lage, auf die "sehr zufrieden" zu bleiben, laufen wir Gefahr, nicht eine Entscheidung treffen . Natürlich derjenige, der ständig auf der Suche ist, bin ich sicher, es ist etwas ungewöhnlich - etwas, das niemand sonst hat. Doch der Versuch, zu wählen, zum Beispiel von zwei (oder 200) Arten von Tapeten, und finden ein Drittel (oder 103.) kann auf Reparaturen, die nie zu Ende führen wird. Die ideale kann und sollte die Welt der Ideen zu verlassen, aber in der realen Welt - wählen Sie die Option, die grundsätzlich im Widerspruch zu unseren Werten, Bedürfnissen und Zielen. "Von zwei Übeln:" Manchmal finden wir uns vor Superkomplex Dilemma, wenn zwei deutlich schlechte Entscheidungen, wählen Sie eine. Eine Person, die zu wählen das "kleinere von zwei Übeln" Entscheidungsfähigkeit unter dem Einfluss von negativen Emotionen können blockiert werden muss. Er sieht eine Möglichkeit - schlecht, suchen die anderen - noch schlimmer. Nicht das Finden eines geeigneten Option, ignoriert er die Situation, der Wahl - die Hände nach unten. Es ist ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit, die geschieht, um an einem anderen Blickwinkel zu betrachten hält - und finden eine dritte Lösung, die sogenannten "goldenen Weg". Aber wenn der Fall wirklich schwer, und erst in ferner Zukunft droht durch eine dritte Möglichkeit, und die Entscheidung, das "Hier und Jetzt" adoptieren? Es ist notwendig, um es so einfach zu verstehen, dass eine endgültige Entscheidung, so lange das Leben dauert nicht passiert, und es ist nicht ein "blinder Fleck" auf der wir gezwungen zu stoppen sind. Gerade in dieser Zeit wählen wir aus der Tatsache, dass es eine "kleinere von zwei Übeln das kleinere zu wählen." In jedem Fall ist es besser, als endlos verzögern die Entscheidung und warten das Leben selbst für uns wählt, oder die Hoffnungslosigkeit der Aufenthalt in dieser Version ist, die viel schlechter als die beiden ersten und zweiten. Manchmal brauchen Sie nur zugeben, dass, ja, das Leben so, dass wir zwischen schlecht und schlechter entscheiden haben sollte. Aber die Hauptsache - um die Kraft finden, diese Wahl zu treffen und ziehen weiter. Das Problem der Wahl, wirklich, unglaublich komplex. Manchmal ist der ganze Komplex von Faktoren verhindert, dass wir zu einer Entscheidung, manchmal machen - nur eine. Um zu verstehen, was und warum es zu einem Stolperstein für uns bedeutet eine Menge über sich selbst zu lernen, was Ihren Stil der Entscheidungsfindung. Dies allein wird uns in einer Situation der Wahl helfen, mehr frei und energisch zu handeln. Marina Melia www.vedomosti.ru